La crioterapia, o terapia con frío, es una herramienta ampliamente utilizada en fisioterapia como parte del tratamiento de lesiones musculoesqueléticas. Su aplicación adecuada puede aliviar el dolor, reducir la inflamación y acelerar la recuperación. Sin embargo, es fundamental comprender cómo y cuándo utilizar el hielo de manera efectiva para evitar posibles efectos adversos. ¿Qué es […]
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