Día: 12 de febrero de 2025

¿Practicas algún deporte de invierno? Reduce el riesgo de lesión con estos consejos

Los deportes de invierno, como el esquí, el snowboard o el patinaje sobre hielo, entre otros, son actividades que muchos disfrutan durante la temporada fría. Estos deportes, aunque emocionantes y divertidos, también implican ciertos riesgos para nuestra salud si no se toman las precauciones necesarias. La combinación de condiciones ambientales extremas, el esfuerzo físico requerido […]