Día: 26 de febrero de 2024

¿Por qué la actividad física que realizas en el trabajo no es suficiente?

Me muevo ya demasiado en mi trabajo, ¿por qué debería hacer más ejercicio fuera? Con las nuevas tecnologías y los trabajos sedentarios de oficina, la inactividad física es una de las principales causas de deterioro de la salud hoy en día y aumenta el riesgo de mortalidad por múltiples causas. Es muy habitual que, cuando […]