PSICOTERAPIA
Esta terapia responde al anhelo de vivir una vida plena de sentido y autenticidad, y allana la salida del sufrimiento psicológico a través del cultivo de la mirada interior.
Tal proceso pasa por la construcción de un ego maduro y sano que permite actualizar nuestro potencial creativo e ir más allá del yo personal.
En este camino integrador se abordan aspectos tales como: el abrazo a nuestra sombra, el despliegue de la resiliencia al comprender las heridas de la infancia, la obtención de recursos para gestionar pérdidas y crisis, la meditación y el despliegue de la presencia compasiva y de la Conciencia Testigo, entre otros.
El paradigma Transpersonal integra el legado de sabiduría de las tradiciones contemplativas orientales y el marco occidental de autoconocimiento.
Carl Jung decía que prefería ser completo que perfecto por lo que nosotros decimos que nuestro inconsciente no busca la perfección si no la completitud.
¿En qué te ayuda esta terapia?
Duelos (Problemas de pareja, independencia de los hijos, despido laboral o cambios de trabajo, traumas y bloqueos, heridas de la infancia, crisis vitales, cambio de lugar de residencia, pérdida de un ser querido…)
- Crecimiento personal
- Búsqueda de propósito
- Estrés y ansiedad
- Dependencia emocional
- Problemas de autoestima
- Problemas en la separación familiar (adolescencia – adultos)
¿Cómo trabajamos?
Trabajo con el inconsciente: Una indagación profunda hacia las dinámicas que nos limitan y se repiten en nuestra vida y de las cuales no somos conscientes. Es llegar a la raíz del problema que nos ocupa en este instante.
“Hasta que haga consciente lo inconsciente, este dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino”.
Carl Jung.
Meditación y Mindfulness.
Trabajo sistémico: El camino hacia la paz y el amor a través de la reconciliación con el sistema familiar.
Trabajo bioenergético: Desbloqueo y liberación de emociones somatizadas a través del cuerpo.
¿Cómo abordaremos tu lesión desde la terapia?
Es difícil parar tu vida en seco después de una lesión física que te limita en tu día a día. Somos conscientes que en la cotidianidad no nos damos cuenta de todas las actividades que realizamos de forma natural y automática, hasta que un accidente o una dolencia nos frena.
Podemos sentir impotencia, frustración, tristeza, enfado…
El dolor físico y emocional prolongados a lo largo del tiempo nos genera psicológicamente un desequilibrio que desde este acompañamiento que te ofrecemos queremos estabilizar, dándote herramientas para gestionar tus emociones en tu día a día.
Queremos que el tiempo que dure tu proceso de recuperación, puedas vivir con otra mirada más positiva y amable lo que ahora ves limitante y, quizás, negativo.
Información relevante:
1ª sesión de valoración (20 min.): gratuita
Sesiones presenciales y online (Zoom).
Escríbenos por WhatsApp o por mail a tecuidamos@clinicarozalen.com para solicitar información o tu valoración gratuita.
¡Te esperamos!
