Tengo un esguince de muñeca, ¿qué debo hacer?

El esguince de muñeca es una lesión frecuente tanto en deportistas como en la vida cotidiana, especialmente tras una caída con la mano extendida. Aunque la mayoría de los casos no son graves, un diagnóstico y tratamiento adecuados son esenciales para evitar complicaciones como la rigidez, la inestabilidad o el dolor persistente. A continuación, veremos […]