Día: 17 de diciembre de 2025

¿Qué puedo hacer para cuidar mi suelo pélvico? Hábitos saludables para tu día a día

Estas semanas anteriores veíamos cuáles son las disfunciones del suelo pélvico y sus factores de riesgo. Por lo tanto, ahora ya sabemos qué factores aumentan la probabilidad de tener problemas del suelo pélvico, pero… ¿Qué hábitos de mi día a día influyen? En nuestra cuenta de Instagram ya mencionamos las pautas más básicas, las cuales […]