¡Mejora tu bienestar con nuestras sesiones de gimnasia grupal guiadas por fisioterapeutas para mayores de 65 años!
En nuestra clínica, nos preocupamos por el bienestar de las personas mayores de 65 años, y sabemos lo importante que es mantenerse activo y saludable. Por eso, nos complace ofrecer un bono de 8 sesiones de gimnasia grupal, guiadas por un fisioterapeuta experto en el cuidado de este sector de la población.
Estas sesiones están diseñadas específicamente para brindar beneficios físicos, promover la movilidad, mejorar la fuerza muscular y aumentar la calidad de vida en general. ¡Descubre cómo nuestras sesiones de gimnasia grupal pueden marcar la diferencia en tu bienestar!
Beneficios de la gimnasia grupal para mayores de 65 años:
- Mejora de la condición física: Nuestro programa de gimnasia grupal está diseñado para abordar las necesidades específicas de los adultos mayores. A través de ejercicios adaptados y supervisados por fisioterapeutas, se trabajarán aspectos clave como la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la flexibilidad y el equilibrio.
- Prevención de lesiones: Al realizar ejercicios adecuados y seguros, guiados por profesionales de la fisioterapia, se reduce el riesgo de sufrir caídas y lesiones. Los fisioterapeutas estarán presentes para brindar orientación individualizada y corregir la técnica, garantizando un entorno seguro y libre de lesiones.
- Estimulación cognitiva: La gimnasia grupal no solo beneficia al cuerpo, sino también a la mente. Durante las sesiones, se promoverá la interacción social y se realizarán ejercicios que estimulen la concentración y la memoria, contribuyendo así a un envejecimiento saludable y activo.
- Apoyo emocional: Participar en un grupo de gimnasia ofrece la oportunidad de conocer a otras personas en situaciones similares y compartir experiencias. Esto puede generar un sentido de comunidad, compañerismo y apoyo emocional, lo cual es fundamental para el bienestar general.
Detalles del bono de 8 sesiones de gimnasia grupal:
- Duración de cada sesión: 60 minutos.
- Grupos reducidos para brindar atención personalizada (2-3 personas)
- Frecuencia: 2 sesiones por semana durante 4 semanas, pudiendo extenderse dicho bono.
- Horarios flexibles que se adaptan a tus necesidades.
- Ubicación: gimnasio de nuestra clínica situada en Calle O´Donnell, 49.
- Se dará una hoja a cada 1 de los pacientes al final de las sesiones con los ejercicios realizados para que continúen en casa y que así puedan realizarlos también por su cuenta.
- Precio: 20€/sesión (160€ en total las 8 sesiones)
¡Inscríbete en nuestras sesiones de gimnasia grupal para mayores de 65 años y comienza a disfrutar de los beneficios de un estilo de vida activo y saludable! Nuestros fisioterapeutas especializados te guiarán en cada paso del camino, asegurándose de que obtengas los mejores resultados para tu bienestar físico y mental. No esperes más, ¡tu salud y felicidad son lo más importante para nosotros!
Además, si tienes la tarjeta del ayuntamiento «madridmayor.es» te haremos un 15% de descuento en cada bono.
Para más información, puedes contactar con nosotros a través del 651 644 556 o preguntando en persona en cualquier de nuestras clínicas, y ahí ya se pondrá directamente en contacto contigo el fisioterapeuta encargado.
Clínica Rozalén.
