Aprende a evitar lesiones y ganar calidad de vida.
La importancia de trabajar la movilidad global del cuerpo para ganar calidad de vida y reducir el riesgo de sufrir lesiones La movilidad es un componente fundamental de la salud y el bienestar en todas las etapas de la vida. La capacidad de moverse libremente y sin restricciones es esencial para realizar actividades diarias, mantener […]
Fisioterapia con Mapfre en Madrid
Clínica Rozalén nace con la vocación de acercar a los pacientes el último concepto de Rehabilitación y Fisioterapia, desde un compromiso con la salud y la mejor atención al paciente. Y junto con MAPFRE forman un gran equipo. A día de hoy, Clínica Rozalén dispone de 5 centros por todo Madrid que están en continua innovación y estudio […]
Infiltraciones de ácido hialurónico y corticoides. ¿Qué son y para qué sirven?
UNIDAD DE INTERVENCIONISMO ECOGUIADO El equipo médico rehabilitador de Clínica Rozalén, con formación específica y años de experiencia clínica, realiza en nuestro centro técnicas de intervencionismo en patología musculoesquelética guiadas por ecografía. INFILTRACIONES CON ÁCIDO HIALURÓNICO ¿Qué es el Ácido Hialurónico y para qué sirve? Se trata de una sustancia presente de manera natural en […]
8 ejercicios para trabajar el equilibrio en personas mayores
La fisioterapia geriátrica es un campo dentro de la fisioterapia que se encarga de la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades o patologías propias del envejecimiento, como el dolor, la pérdida del equilibrio, la funcionalidad articular, la elasticidad o la masa muscular. Esta rama de la fisioterapia se dedica a los pacientes de más […]
PRÓTESIS, ¿QUÉ DEBES SABER?
Las artroplastias son el reemplazo parcial o total de las superficies articulares que conforman una articulación con el fin de mejorar la funcionalidad y movilidad de la articulación, además de disminuir el dolor. Por otro lado, las prótesis son aparatos artificiales que se implantan en una parte del cuerpo para reemplazar una articulación cuya función […]
Las 6 lesiones más frecuentes en los glúteos
La región glútea, en la parte inferior de la espalda, la conforman tres músculos glúteos: glúteo mayor, medio y menor. El glúteo mayor es uno de los músculos más fuertes y resistentes del cuerpo. Sin embargo, es posible que sufra de desgarros y lesiones asociadas a dicha potencia muscular. Por otro lado, a nivel óseo […]
La importancia del movimiento
Normalmente, todos escuchamos con frecuencia que mantener una buena alimentación e hidratación, descansar lo suficiente y realizar ejercicio físico es lo que deberíamos hacer para mantenernos físicamente saludables. A pesar de escucharlo tanto, nos sigue costando mantener unos buenos hábitos para preservar nuestra salud general y evitar lesiones y patologías. Algo que quizás no se […]
¿Por qué me duelen las manos?
Es bastante frecuente sufrir de dolor en las manos y los dedos y lo más probable es que sea porque sufres de artrosis. Anteriormente explicamos lo qué es la artrosis, pero hoy lo resumiremos brevemente y te daremos algunas pautas para manejar la artrosis, en concreto, en las manos. ¿Qué es la artrosis? Se trata […]
Importancia de la hidratación durante una ola de calor en verano
Es bien conocido el hecho de que en verano las temperaturas son más altas y pasamos más tiempo al aire libre, por lo que una correcta hidratación es fundamental para el adecuado funcionamiento de nuestro cuerpo. Además, debido a las olas de calor que estamos sufriendo este verano la hidratación cobra aún mayor importancia. Por […]
